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1.将金银花,菊花,罗汉果,红枣,枸杞用清水浸泡清洗一分钟,捞出
2.将清水煮沸后,放入金银花,菊花,罗汉果,红枣,枸杞继续小火煮5——10分钟,加入蜂蜜煮1分钟
3.花茶的清香徐徐散发而来,不禁让人想品尝品尝啊……
红枣可以炒后放入水中煮,更加便于吸收